obezita

Nadváha


Nadváha

Nadváha – Obezita (zastarale cizím slovem obesita nebo obesitas), česky otylost (zastarale česky obtloustlost) je stav, ve kterém přirozená energetická rezerva savce (např. člověka), která je uložena v tukové tkáni, stoupla nad obvyklou úroveň a poškozuje zdraví. Obezita u divoké zvěře je relativně vzácná, ale je obvyklá u domácích zvířat jako prasata, psi nebo kočky atd., která mohou být překrmená a bez dostatečného pohybu.

OBEZITA

Pro bělošskou evropskou populaci je podle kritérií Světové zdravotnické organizace [WHO] definována indexem tělesné hmotnosti (body-mass index, BMI) vyšším než 30. Pro asijskou a pacifickou populaci je obezita definována BMI vyšším než 25, někdy než 27. Hodnota BMI v rozmezí 25-30 u bělošské evropské populace je označována jako nadváha. hubnutí je těžké a je zapotřebí dobrý jídelníček.

jak zhubnout

jak zhubnout vám pomůže doktor

Diety

Orientačním ukazatelem nadváhy je také obvod pasu. Při obvodu nad 102 cm u mužů a nad 88 cm u žen jde o obezitu. Existují další ukazatele (poměr obvodu pasu k obvodu hýždí, měření tloušťky kožní řasy apod.).Diety jsou důležité.

V České republice se udávají statistická data o 40 % obyvatel bojujících s obezitou. Jiné prameny hovoří o tom, že 60-65 % Čechů je obézních. Statistiky OSN hovoří o celosvětové epidemii obezity.

zdravá výživa

Některé výzkumy hovoří o obezitě jako chorobě, kterou lze léčit jako virovou nemoc. Nové výzkumy naznačují, že příčinou mohou být i střevní bakterie.Bmi kalkulačka jak spočíst nadváhu, zdravá výživa je nejdůležitější

Příčiny

Nadváha

  • Nadměrný a rychlý přístup k potravinám, čas a chuť k jídlu (nikoli hlad) vedoucí k nadměrnému příjmu kalorií
  • Nevhodná kvalita a složení stravy (kalorií) Diety
  • Nedostatek pohybu (např. lenost), ale výzkumy naznačují, že lovci a sběrači mají stejný energetický výdej (jen menší příjem) a přesto nejsou obézní jako lidé ve vyspělých společnostech, hubnutí
  • Hormonální (mateřské přibírání váhy, nadbytek estrogenů, nedostatek melatoninu (podzimní přibírání váhy),  nedostatek spánku (ghrelin, čas na jídlo), hypofunkce štítné žlázy a jiné příčiny)
  • Deprese sice koreluje s obezitou, ale je spíše důsledek obezity
  • Bakterie, viry (infekční obezita)
  • jídelníček
  • Dědičnost (vyskytuje se u syndromů jako je syndrom Prader-Williův, Bardet-Biedlův, Cohenův, Ayaziův jejichž výskyt je ale minimální – měně než promile případů), také změna tepové frekvence

 

nadváha

nadváha

Bmi kalkulačka

je možnost jak si spočíst svou nadv. zdravá výživa vám může pomoci při dodržování správného jídelníček

 

 

Nadváha a obezita jsou stavy, kdy se v těle nahromadí nadbytek tukové tkáně.jak zhubnout

Nadváha a obezita působí člověku zdravotní i estetické problémy. Při obezitě je energetická zásoba uložená v tuku nad normou, a ohrožuje tak jedince na životě.Bmi kalkulačka

Příčiny obezity

  • psychické obtíže
  • nedostatek pohybu
  • špatné stravování
  • hypofunkce štítné žlázy
  • hormonální změny – diety

hubnutí

  • kardiovaskulární onemocnění
  • dýchací obtíže – hubnutí
  • nemoci pohybového aparátu – jídelníček

jídelníček

Obezita se často vyskytuje již u malých dětí, proto je důležité, aby rodiče volili správný jídelníček svého dítěte, a předcházeli tak následným možným onemocněním svých dětí.

 

obezita

Česko trápí nadváha. Nejméně trpí obezitou vysokoškoláci

Česko patří v rámci Evropské unie k zemím s větším počtem obézních lidí. Podle nové statistiky úřadu Eurostat bylo v roce 2014 v ČR obézních 19,3 procenta dospělých, přičemž unijní průměr byl 15,9 procenta. Hůře než Češi na tom byli podle poslední statistiky Eurostatu v rámci osmadvacítky jen Britové, Estonci, Maďaři, Litevci a Malťané. Nejméně …

Read more

Nadváha a obezita

Nadváha a obezita Nadváha a obezita jsou stavy, kdy se v těle nahromadí nadbytek tukové tkáně. Nadváha a obezita působí člověku zdravotní i estetické problémy. Při obezitě je energetická zásoba uložená v tuku nad normou, a ohrožuje tak jedince na životě. Příčiny obezity psychické obtíže nedostatek pohybu špatné stravování hypofunkce štítné žlázy hormonální změny Následky …

Read more

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Odejít